皆さんこんにちは！
今日は、TED Talkより神経科学者であり作家のウェンディ・スズキ氏のTED Talkビデオを投稿する。
今日、あなたの脳にできる最も効果的なことは何でしょうか? 運動です! と神経科学者のウェンディ・スズキ氏は言います。運動が気分や記憶力を高め、アルツハイマー病などの神経変性疾患から脳を守る科学的根拠についてスズキが解説するので、ジムに通う気になってください。
-TED Talkサイトより-
What’s the most transformative thing that you can do for your brain today? Exercise! says neuroscientist Wendy Suzuki. Get inspired to go to the gym as Suzuki discusses the science of how working out boosts your mood and memory — and protects your brain against neurodegenerative diseases like Alzheimer’s.
-Quoted from TED Talk Website-
Wendy Suzuki
Neuroscientist, author
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