01:心のフィットネス ストレスを受けても平静を保つ方法
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより神経科学者であるダニエル・レヴィティン氏のTED Talkビデオを投稿する。ストレスを受けたとき、あなたはベストの状態ではありません。事実、何千年もの進化を経て、脳はストレスを受け平静を失うとコ...
メンタルヘルス、グリーフ、グリーフケア、認知行動療法、ロゴセラピー、
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 違いを認める
皆さんこんにちは！ I have a dream that my four little children will one day live in a nation where they will not be judged by the...
01:心のフィットネス 科学と人間の発展
皆さんこんにちは！科学技術の発達には、本当に驚かされる。コンピュータが登場して職場や個人に使われ始めたその昔には、これほどまでにコンピュータが個々人に身近になり、ましてや、インターネットが出現し瞬時の内に世界中の人々とコミュニケーションが出...
01:心のフィットネス 音楽は薬であり、音楽は正気である
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkよりバイオリニストであるロバート・グプタ氏のTED Talkビデオを投稿する。ロサンゼルス・フィルハーモニックのバイオリニスト、ロバート・グプタ氏は、かつて統合失調症の優秀な音楽家にバイオリンをレッ...
01:心のフィットネス 予期せぬ偶発性をキャリア構築に活かす
皆さんこんにちは！If general perception changes from seeing the glass as “half full” to seeing it as “half empty”, there are majo...
01:心のフィットネス キャリア構築は、自分のビジネスモデル化
皆さんこんにちは！The special secret of making dreams come true can be summarized in four C’s. They are Curiosity, Confidence, Co...
01:心のフィットネス 人生の道しるべ
皆さんこんにちは！As my sufferings mounted I soon realized that there were two ways in which I could respond to my situation, eit...
01:心のフィットネス 音楽と医学の間で
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkよりバイオリニストであるロバート・グプタ氏のTED Talkビデオを投稿する。ロバート・グプタは医師とバイオリニストのキャリアの間で板挟みになったとき、弓を手に、心の中に社会正義の感覚を持ち、自分の...
01:心のフィットネス 小さな学舎から生まれた真のリーダー
皆さんこんにちは！2000年から2005年にかけて、東京にてビジネスマンや公認会計士、弁護士などプロフェショナルが集まって「素心塾」という学舎を運営していた。ここに集い学び、交流し、様々な分野のリーダーとして、グローバルプロフェショナル世界...
01:心のフィットネス 感謝が脳のスイッチを切り替える
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより心理学者であるクリスティーナ・コスタ氏のTED Talkビデオを投稿する。幸福を研究する心理学者が脳腫瘍にかかったとき、彼女が自身の研究を実践するとどうなるでしょうか? クリスティーナ・コスタは...